Rijstrecept:

Gebakken quinoa met aardappel en eieren

  • 25 minuten
Wat heb ik nodig?

1/2 pak Lassie Quinoa
3 el olie
450 g voorgekookte aardappelblokjes
1 ui, gesnipperd
350 g kerstomaten, gehalveerd
1 tl gedroogde oregano
1 teen knoflook, fijngehakt
6 eieren

Hoe kom ik daar met 4 personen?

1. Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de zijkant van de verpakking.

2. Bak de aardappelblokjes in een ruime koekenpan in 2 el olie al omscheppend goudbruin en gaar in ca. 12 min. Bak in een tweede koekenpan in de rest van de olie de ui goudbruin in 3 min., voeg kerstomaten, oregano, knoflook en zout en peper naar smaak toe en bak het 3 min. Klop de eieren los met wat zout en peper. Schep de quinoa en eieren bij de aardappelblokjes en roerbak tot het eimengsel gestold is, in ca. 2 min. Breng op smaak met zout en peper.

3. Verdeel de gebakken quinoa over 4 borden, schep de gebakken kerstomaten erop.

Extra tip: Geef er een frisse salade bij.

Bevat p.p.: 464 kcal, 21 g eiwit, 21 g vet, 45 g koolhydraten

Deel dit recept via
print recept