Rijstrecept:

Indiase kip met rozijnen

  • 45 minuten
Wat heb ik nodig?

300 g Lassie Basmatirijst Extra Vezels
3 el olie
2 uien, gesnipperd
1 winterwortel, in plakjes
2 tenen knoflook, fijngesneden
2 tl gemalen komijn
2 tl gemalen koriander
400 g doperwten (diepvries)
75 g rozijnen
250 ml kippenbouillon (van tablet)
500 g kipfilet, in stukjes

Hoe kom ik daar met 4 personen?

1 Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de zijkant van de verpakking.

2 Verhit de olie in een hapjespan en bak de ui en wortel 3 min. Voeg de knoflook, de komijn en de koriander toe en bak 1 min. mee. Voeg de doperwten en rozijnen toe. Schenk de bouillon erbij, voeg de kip toe, leg de deksel op de pan en laat in 8 min. gaar worden.

3 Voeg de rijst toe en warm alle ingrediënten nog 1 min. door. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel over 4 borden.

Tip: Bestrooi met geroosterde, geschaafde amandelen.

Bevat p.p. 595 kcal – 40 g eiwit – 11 g vet – 84 g koolhydraten

Deel dit recept via
print recept