Rijstrecept:

Kip met olijven

  • 25 minuten
Wat heb ik nodig?

300 g Lassie Zilvervliesrijst
4 el olijfolie
3 uien, in parten
500 g kip, in stukjes
2 el gedroogde tijm
1 teen knoflook, fijngesneden
4 tomaten, gehalveerd
250 ml kippenbouillon (van tablet)
100 g groene olijven

Hoe kom ik daar met 4 personen?

1 Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de zijkant van de verpakking.

2 Verhit de olie in een braadpan en fruit de uien in 6 min. goudgeel. Voeg de kip en de tijm toe en bak 2 min. mee. Voeg de knoflook en de tomaten toe en schep om. Schenk de bouillon erbij en laat de kip op laag vuur in 10 min. gaar worden.

3 Voeg de olijven toe en breng op smaak met peper. Serveer de rijst met de kip.

Tip: Lekker met gekookte broccoli.

Bevat p.p. 540 kcal – 37 g eiwit – 17 g vet – 60 g koolhydraten

Deel dit recept via
print recept