Zoek een recept

Snelle nasi met
kip en ei

  • 4 pers.
  • 25 min.
  • 645 kcal p.p.
Snelle nasi met kip en ei

Ingrediënten

  • 300 g Lassie Toverrijst extra
  • 5 el olie
  • 500 g gemengde nasigroenten
  • 500 g kipfilet, in reepjes
  • 6 el ketjap manis
  • 4 eieren

Hoe bereid ik het?

1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de zijkant van de verpakking.

2. Verhit intussen 2 el olie in een wok of hapjespan. Roerbak de groenten 4 min. op hoog vuur. Schep ze uit de pan in een schaal. Verhit 1 el olie in dezelfde pan en bak de kipreepjes in 3 min. goudbruin. Breng op smaak met de ketjap. Zet het vuur uit en voeg de groente aan de kip toe.

3. Verhit de rest van de olie in een koekenpan en bak de eieren.

4. Roer de rijst door de kip en groenten en breng op smaak met peper en zout. Verdeel de nasi over 4 borden en serveer met de gebakken eieren.

Tips

  • Lekker met atjar en kroepoek.

Voedingswaarden

Bevat p.p. 645 kcal – 46 g eiwit – 20 g vet – 70 g koolhydraten

Even geen inspiratie?geen-inspiratie

We maken het je makkelijk. Hier vind je recepten voor alle denkbare situaties en voorkeuren: van supersnelle gerechten tot culinaire hoogstandjes en van allerhande klassiekers tot rijstrecepten met Hollands tintje. Met Lassie kan je alle kanten op!
Naar onze suggesties >>

Quinoa: van gouden gewas naar gouden toekomstQuinoa: van gouden gewas naar gouden toekomst

Quinoa – spreek uit als kien-waah – is niet zoals veel mensen denken een graansoort, maar een zaad. Een begrijpelijke verwarring, want bij de bereiding wordt quinoa vaak als graan gebruikt. Quinoa is de lieveling van iedere gezondheidsjunkie. De voordelen voor ons lichaam zijn namelijk legio. Niet voor niks verklaarde de NASA…
Meer over Quinoa >>

lassie-tover-rijst-homeGezond aan tafel

De gemiddelde Nederlandse voeding bevat te veel suiker, zout, (verzadigd) vet en te weinig vezel. Rijst bevat vrijwel geen suiker, vet of zout en past daarom goed in een gezond voedingspatroon. Lees meer over gezond aan tafel »

header

Mijn boodschappen-lijstje

Voeg item toe

Lassie makkelijk

Lassie makkelijk maakt het je makkelijk bij het boodschappen doen.

Klik op bij een recept dat je wilt gaan maken.

De ingrediënten die je nodig hebt, worden op je boodschappenlijst geplaatst.

Je kunt de ingrediënten van meerdere recepten op je boodschappenlijst plaatsen en vervolgens deze lijst printen of mailen naar je eigen e-mailadres.

Zo heb je je boodschappenlijst altijd bij de hand!

Heb je vragen over Lassie of over rijst?


Neem contact op met onze consumentenservice

Schrijven kan ook:

Lassie BV
Antwoordnummer 308
1520 VB Wormerveer
(geen postzegel nodig)

Werken of stagelopen bij Lassie?

Stuur een mail naar solliciteren@lassie.nl